top of page

søn. 21. mai

|

Stavern

Breathwork Workshop

Lær å aktiver ditt ubegrensede potensiale gjennom din egen pust gjennom en 2 timers workshop - SØNDAG 21.mai 2023!

Registreringen er lukket
Se andre arrangementer
Breathwork Workshop
Breathwork Workshop

Tid og sted

21. mai 2023, 14:00 – 16:00

Stavern, Agnes, Torget 20, 3290 Stavern, Norway

Gjester

Om arrangementet

Har du hørt buzz-ordet Breathwork, men lurer på hva det egentlig er og hvilken effekt det har?

Nå har du muligheten til å komme å prøve. Bli med Isabelle på en nærende reise gjennom en guidet pusteøkt.

Breathwork har i de siste årene blitt en populær praksis, men å jobbe fokusert med pusten er en eldgammel praksis som mennesker har kjent i flere tusen år. Fokuserte pusteøvelser skaper direkte tilgang til nervesystemet hvor det ligger ubegrenset potensiale for emosjonell, energisk og fysisk healing.

Ved å hengi seg til pusten kan man oppnå fantastiske fordeler som å frigjøre stress i kroppen, forbedre søvnkvalitet,

økt mindfulness, redusert høyt blodtrykk, forbedret lungefunksjon, forbedret kognitiv ytelse, redusert sigarettsug og redusering av andre avhengigheter.

En veiledet Breathwork Session kan også hjelpe til med å løsne opp stramhet i kropp og sinn, finne klarhet i et problem du har slitt med, generell klarhet i sinnet, føle deg mer rolig og mer komfortabel i hverdagen, føl mer energi, føle deg mer knyttet til deg selv og andre rundt deg og mye mer.

NB: Hvis du er gravid eller går på medisiner for psykisk helse vennligst ta kontakt før kjøp av billetter. 

Kom å opplev en nærende og aktiverende workshop på Spireklinikken!

Søndag 21.mai kl 14.00-16.00

Investering 450kr

PS: Ta med saueskinn eller noe annet mykt å ligge på! Vi har matter, pledd og puter. 

Billetter

  • Breathwork Workshop

    kr 450,00

Total

kr 0,00

Dele dette arrangementet

Cafe.png
bottom of page