lør. 18. feb.
|Stavern
Breathwork Workshop Ny
Lær å aktiver ditt ubegrensede potensiale gjennom din egen pust gjennom en 2 timers workshop - lørdag 18.februar 2023!

Tid og sted
18. feb., 10:00 – 12:00
Stavern, Agnes, Torget 20, 3290 Stavern, Norway
Gjester
Om arrangementet
Har du hørt buzz-ordet Breathwork, men lurer på hva det egentlig er og hvilken effekt det har?
Nå har du muligheten til å komme å prøve. Bli med Marte, Breathwork Coach, på en nærende reise gjennom en guidet pusteøkt.
Breathwork har i de siste årene blitt en populær praksis, men å jobbe fokusert med pusten er en eldgammel praksis som mennesker har kjent i flere tusen år. Fokuserte pusteøvelser skaper direkte tilgang til nervesystemet hvor det ligger ubegrenset potensiale for emosjonell, energisk og fysisk healing.
Ved å hengi seg til pusten kan man oppnå fantastiske fordeler som å frigjøre stress i kroppen, forbedre søvnkvalitet,
økt mindfulness, redusert høyt blodtrykk, forbedret lungefunksjon, forbedret kognitiv ytelse, redusert sigarettsug og redusering av andre avhengigheter.
En veiledet Breathwork Session kan også hjelpe til med å løsne opp stramhet i kropp og sinn, finne klarhet i et problem du har slitt med, generell klarhet i sinnet, føle deg mer rolig og mer komfortabel i hverdagen, føl mer energi, føle deg mer knyttet til deg selv og andre rundt deg og mye mer.
NB: Hvis du er gravid eller går på medisiner for psykisk helse vennligst ta kontakt før kjøp av billetter.
Kom å opplev en nærende og aktiverende workshop på Spireklinikken!
Lørdag 18.februar kl 10 - 12
Investering 450kr
PS: Ta med pute og pledd :)
Billetter
Pris
Antall
Total
Breathwork Workshop
kr 450,00
kr 450,00
Utsolgt