Hele Kvinnen

Velkommen til en nærende dag med fokus på feminin kraft og din syklus! Her vil du møte likesinnede og få nytt påfyll av både kunnskap og ny energi. Her vil du få verktøy til å kunne kartlegge egen syklus, forstå hvordan den påvirker/har påvirket deg som kvinne, og hvordan overgangsfasene i det hormonelle systemet best kan forstås og tas hensyn til. 

Har du hatt utfordringer med hormonelle ubalanser?

Har du hatt smerter i underlivet?

Smerter ved samleie?

Menstruasjonsforstyrrelser og smerter?

Har du hatt utfordringer etter fødselen?

Er du i overgangsalderen og frustrert over lite informasjon?

Har du kontakt med din feminine energi? 

Er du utslitt av å hele tiden måtte "jobbe på"?

Syns du det er utfordrende å ta plass i eget liv?

Får du dårlig samvittighet når du skal ha "egentid" eller slappe av?

Svarer du ja på noen av spørsmålene over er dette definitivt en workshop for deg! 

PROGRAM: 

10-11.30: Feminin Yoga - med olje, pusteøvelser, frigjørende øvleser, strekk, bekkenbunn/kjerne, og avsluttes med Yoni Nidra

11.30-12.15: Lunsj fra Majas Bakeri Stavern (kylling salat eller vegetar salat) 

12.15-14.00: Foredrag og praktiske øvelser