top of page
tor. 16. mar.
|Stavern
Hypopressiv Trening 8 ukers kurs kl 18.00
Det er en helt unik treningsform der vi kombinerer pust- og holdningstrening, samtidig som vi styrker hele kroppen og får tilbake funksjon i kjerne og bekkenbunn. Metoden er skånsom og effektiv.
Registreringen er lukket
Se andre arrangementer
Tid og sted
16. mar. 2023, 18:00 UTC – 11. mai 2023, 19:00 UTC
Stavern, Agnes, Torget 20, 3290 Stavern, Norway
Gjester
Om arrangementet
Treningen passer spesielt bra hvis du har:
- Smerter i rygg/ bekken/ skudre
- Fremfall/ underlivsprolaps og/eller kjenner nedpress
- Utfordringer med lekkasjer
- Delte magemuskler
- Lyst å trene opp kjerne
- Som mål å få bedre holdning og sterkere, stabil kropp
- født, for 6 uker eller 60 år siden
- aldri har født, men har noen av de nevnte plagene
- ønske om å få mer utholdenhet
- ønske om å øke lungekapasitet
Et kurs som går over 8 uker, med god og trygg veiledning av pro-trener Luca.
Investering: 1850,-
Kl.slett: 18.00-19.00
Billetter
Hypopressiv trening
kr 2 100,00
Total
kr 0,00
bottom of page