Myk berøring som roer nervesystemet
Det beste for deg som trenger å roe ned, å hvile, å ta vare på deg selv.
I livet generelt kan det være mye støy, påkjenninger og stress. Vi trenger alle en pause innimellom, og hva er vel bedre enn å få en hel time med avspenning og berøring?
Enten om du er gravid, nybakt mamma eller bare ønsker en myk massasje- her får du det du trenger!
Endelig er det her!
Gravidmassasje
Barselmassasje
Myk massasje
Gravidmassasje
Å være gravid, er noe av det fineste, mest magiske man kan oppleve, men det er også en stor påkjenning for både kropp og sinn.
Jeg tilbyr myk og rolig gravidmassasje som hjelper deg å lande i din egen kropp og være mer til stede i øyeblikket.
Massasjen kan bidra til:
- økt ro og dyp avspenning,
- økt søvnkvalitet,
- motvirker ødem i føtter og bein,
- smertestillende, hjelper mot muskelspenninger i kroppen
- forberede kroppen til fødselen
Du kan velge mellom helkroppsmassasje, massasje kombinert med fødselsforberedende akupressur, eller massasje og Spinning Babies teknikker.
Barselmassasje
Velkommen til en deilig og myk, langsom behandling. En hel time kun for deg, den nybakte mammaen, der du inviteres til dyp hvile og velvære.
Massasje i barseltiden er radikal egenkjærlighet!
Etter at kroppens holdning og bevegelsesmønster gradvis har endret seg gjennom svangerskapet, står man igjen etter fødsel med lite styrke og mobilitet i kroppen, dvs at vi ikke er helt rustet for den nye hverdagen med amming/flaskemating, byssing, bæring og trilling. Dette fører ofte til stive, støle og såre muskler, en verkende rygg og generelt lite komfort! Dette kan vi gjøre noe med.
Barselmassasje har veldig mange fordeler og positive virkninger, blant annet:
- mykner opp stive og anspente muskler
- støtter din psykisk helse
- bidrar til bedre søvn
Myk massasje
Dette er for deg som verken er gravid eller nybakt mamma, men som trenger å roe ned, og kjenne avspenning på et nytt nivå!
Myk og lett massasje med langsomme strøk over hele kroppen: fra føtter til hodebunnen. Fokuset er på effekten av berøring: velvære og dyp avspenning.
Massasjen har en avslappende effekt, reduserer stress og øker blodsirkulasjon.
Uavhengig av hvor du er i livet nå, er du hjertelig velkommen!
