tir. 18. okt.
|Stavern
Terapeutisk Yoga 8 ukers kurs
Et lavterskel Yoga kurs over 8 uker fra 18.okt - 6.des 2022.

Tid og sted
18. okt. 2022, 19:00 – 20:30
Stavern, Agnes, Torget 20, 3290 Stavern, Norway
Om arrangementet
Undervises av Osteopat og Yogalærer Isabelle Aguilera.
Denne timen passer for deg som har fysiske smerter/utfordringer fra skade, sykdom, operasjon. Eller for deg som er utbrent, utmattet (stress/ME). Du er også velkommen om kropp og sjel er sliten, av angst eller depresjon. Du inviteres til et rom med aksept for den du er og det du kommer med.
Her er det rom for hele deg, en lavterskel yogatime uten musikk, alternativer til øvelser, og det er alltid lov å finne sine egne varianter, innta en hvilestilling, og det er frihet til å forlate klassen i stillhet- om det skulle føles overveldende en dag. Det er også mulighet for individuell oppfølging, enten på matta eller behandlingsbenken.
Dato & Tidspunkt:
Hver tirsdag kl 19.00-20.30 (90min)
Fra 18.okt - 6. des 2022
Investering:
Kr: 1200,- (Tilsvarer 150kr pr klasse)