tir. 18. okt.
|Stavern
Terapeutisk Yoga 8 ukers kurs
Et lavterskel Yoga kurs over 8 uker fra 18.okt - 6.des 2022.


Tid og sted
18. okt. 2022, 19:00 – 20:30
Stavern, Agnes, Torget 20, 3290 Stavern, Norway
Om arrangementet
Undervises av Osteopat og Yogalærer Isabelle Aguilera.
Denne timen passer for deg som har fysiske smerter/utfordringer fra skade, sykdom, operasjon. Eller for deg som er utbrent, utmattet (stress/ME). Du er også velkommen om kropp og sjel er sliten, av angst eller depresjon. Du inviteres til et rom med aksept for den du er og det du kommer med.
​
Her er det rom for hele deg, en lavterskel yogatime uten musikk, alternativer til øvelser, og det er alltid lov å finne sine egne varianter, innta en hvilestilling, og det er frihet til å forlate klassen i stillhet- om det skulle føles overveldende en dag. Det er også mulighet for individuell oppfølging, enten på matta eller behandlingsbenken.
Dato & Tidspunkt:
Hver tirsdag kl 19.00-20.30 (90min)
Fra 18.okt - 6. des 2022
Investering:
Kr: 1200,- Â (Tilsvarer 150kr pr klasse)